減重

我的教練前兩天還問我最近的減重怎麼樣了，我說其實我自己也不知道我的減重成績怎麼樣，因為我是那種只要我做好自己的鍛煉，要是體重還有維度都沒有多大的變化的話，那麼我肯定也不會覺得有什麼不好的地方，因為我覺得我只要努力就可以了，很多事情其實都是這樣，你現在不知道怎麼去做的時候，你就要好好去體會一下，我現在也不管了，只要我覺得可以的話，我還要好好去試試，因為我覺得我的減重成績到目前為止我還是很滿意的那種心情。